Myszkowalam ostatnio w internecie szukajac informacji o power walking i dowiedzialam sie, ze o power walking mozna mowic, gdy osoba porusza sie z predkoscia 6-9 km/h. Ja 2 mile (czyli ok. 3.2 km) robie zazwyczaj w 30 minut, czyli jestem w dolnej granicy tej normy. Ale przynajmniej jestem w normie, a nie ponizej niej! :))) A tak w ogole, to z tego, co mowi mi Julia, przecietny czlowiek porusza sie z predkoscia 4 km/h.
No comments:
Post a Comment